心之桥
北海中学：开展“知心使者”培训 让心理健康教育落地生根
发布时间：2023-11-22 22:42:45 来源：
北海中学：开展“知心使者”培训 让心理健康教育落地生根
本学期至今，北海中学的知心使者培训已经进行了四期，第一期的培训——学会理性思考，洞察他人情绪；第二期的培训——学会积极心理暗示，维护自身健康；第三期知心使者培训——不做情绪的奴隶；第四期知心使者培训——运用冥想，缓解学习压力。每次的培训，从职责定位，到情绪管理，再到学会观察，善于倾听，不断地去建立知心使者的工作规范，比如工作三原则——保密原则、及时汇报原则、辅助原则，让他们心无负担地开展工作。通过相对密度大的培训，去增强他们的三大能力：自我觉察能力、情绪管理能力、耐心倾听能力，让他们首先自己成长起来，强大自身的心理能量，在自己能力所及范围之内，再去帮助别人，真正达到自助助人的目的。
另外，运用知心使者的力量进行问卷调查，更能了解到学生真实的心理需求，帮助心理老师合理安排心理健康课程，使教学更有针对性和实效性。
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